南阳是一座风景秀丽、人杰地灵的城市，周末即将开始，朋友们一定要自驾游玩得开心哦！
一、伏牛山
位于中国中央山区秦岭山区东部的核心区域。公园地质遗迹非常丰富，类型多样，如恐龙化石、重要的断裂缝合带结构遗迹、火山熔岩枕、气孔流纹岩结构遗迹、泉水、地下河流等。
伏牛山是一本研究大陆复合山带的地质教科书。许多地质遗迹具有典型性、代表性、稀有性和国际比较意义。南阳伏牛山位于罗迪尼亚大陆、华北板块和扬子板块长期相互作用的主要区域。它是俯冲碰撞、汇聚拼接、隆升山的关键部位和地质遗迹保存最系统、最完整的区域。
伏牛山的地球历史和结构地质学的优势在于，它揭示了太古宙原始陆壳基底的裂解和分离，以及早元古时期的沉积建设和变质变形，总结了中国中央山区对全球罗迪尼亚超大陆事件的响应、区域板块结构动力学系统控制下的地球结构演变和大陆动力学过程。
二、龙潭沟
位于伏牛山西段，位于河南省南阳市西峡，被称为“恐龙之乡”。景区融山奇、水秀、潭幽、林茂于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”。景区主体为12公里长的峡谷，面积不大，但有19个梯形大瀑布和72个清潭，在河南景区普遍缺水的环境下尤为罕见。因此，龙潭沟享有“中原第一瀑布群”的美誉。
瀑布叠落直下，或柔和优雅，或英雄奔腾池，最高落差35米，最小落差15米，其中四瀑布蜿蜒前行，气象最壮观。
龙潭沟山是一种花岗岩。在地质学上，它属于典型的水蚀地貌。数亿年前的地壳运动创造了龙潭沟这些栩栩如生的奇石。景区林茂树密，森林覆盖率96.5%，古树参天，三季有花，四季常青。南北动植物在这里交汇，物种繁多，保护良好。在大自然中游泳，伴随着植物，远离城市的喧嚣，享受天然氧吧的清新，在宁静的氛围中体验，仿佛置身于“人间仙境”，让人真正有一种回归自然、回归自然的无限乐趣。
门票：55元
三、赊店古镇
位于河南省西南阳盆地东北部，是河南省社会旗帜县的所在地。古镇起源于夏、汉、明清，鼎盛时期，位于中原腹地，南北通道水陆交通优势，东西，成为全国著名的商业城镇，吸引16个省商家聚集建设乡镇俱乐部，城镇商店，人口13万，成为丝绸之路茶道枢纽和商品配送中心。
信用店古镇保存了明清时期基本完整的城市基础、码头、街道、商店、住宅，在中国罕见、独特，基本保持了原有的商业风格，生动地展示了明清商业港口文化的特点，是中国最完整的商业古镇原型之一，享受“世界商店、信用商店”、“金汉口，银赊店”的美誉。
在这里，北依伏牛山绵延的余脉，潘、赵河环城，穿过汇唐河，进入汉水至长江。可以说，他们依伏牛，面朝“金盆”，面朝琼浆。他们有时仰天，生活在正确的地方。财产丰富，人与人之间和谐。赊店发展史的灵魂是“商”字，因商而兴，因商而荣。
四、邓州澜梦水世界
总面积52.6亩，投资近8000万元。该项目由水上公园、室内恒温游泳池和假日酒店三类建设。除16650平方米的户外水上娱乐区外，还有6900平方米的休闲娱乐区、3000平方米的高级VIP区、2226平方米的接待厅、12层的假日酒店客房和宴会厅。
蓝梦水世界是蓝梦假日酒店的一期工程，周围美丽的自然风光，拥有各种国内先进、时尚的大型户外和水上娱乐设施，玩天空旋转、疯狂海啸、快速彩虹等成人娱乐项目和儿童游乐园娱乐项目，将给您带来快乐、令人兴奋的水上娱乐激情盛宴和凉爽、舒适的夏季休闲。
门票：38元
五、桃花洞原始森林
是淮河源国家森林公园的组成部分，总面积近万亩，树高20－45米，胸径0.3－1.5米，其中两株被《中国自然保护区探险》称为“中国马尾松王”。森林里有许多动植物，包括11种国家保护树种，如果树和檀香，以及33种国家重点保护动物，包括豹子、青羊、林麝、白冠长尾雉和大灵猫。森林内峰峦叠叠，植被茂盛，谷深溪幽，瀑布泉涌，四季风景秀丽。是游客回归自然、享受森林氧吧的首选。
门票：70元
六、九龙湾
九龙湾位于石佛寺镇赵湾水库上游，镶嵌着石佛寺镇北赵河上的一颗璀璨明珠。属北亚热带季风大陆性气候，年平均气温15.1℃，年平均降水量709mm。交通便利，气候宜人，环境优美，物产丰富。九龙湾湖虽然没有九龙的喧嚣，但水下有几十种鱼虾。虽然清澈的水很平静，但它经常受到野生家禽和水鸟的干扰；湖岸上绿树成荫，鲜花盛开，章麋兔或休闲或奔跑，显得欢快浪漫。晨光中，银网洒落朝霞，晚风中，归舟得意鱼虾满仓。
七、五朵山风景区
位于河南省南召县四棵树乡，是南阳伏牛山世界地质公园的主要公园之一。国家AAAA旅游区是南阳十大迷人景点之一，也是中原著名的道教文化旅游圣地。旅游区总面积126平方公里，开发了水上旅游-九龙湖、休闲水-瀑布峡谷、香祈祷-万福宫、攀登路虎揽胜-五峰等四个旅游区。
景区林茂水秀，瀑布长，岩石参差不齐，地貌多姿，仙音袅袅；峰墙地貌和壶穴景观是五朵山旅游区的精品景观，也是南阳伏牛山地质公园最具代表性的地貌景观。200多个景点散落在一起，形成了完美的旅游环路。
宋代画家郭颐称赞五朵山“东朵如泰山之座，西朵如华山之立，中朵如嵩山之卧，北朵如恒山之旅”；著名作家二月河称赞五朵山“神秘而有趣”；被誉为“音画山水，伏牛仙境”、“中原第一灵水福地”。
门票：65元