支付宝的蚂蚁庄园每天都会更新最新的回答活动，回答正确的问题；获得鸡饲料奖励，今天的问题更新：爬山技巧：上山时哪种方式更科学、更努力？接下来，咖啡绿色手机游戏网络小边为您整理了2023年4月4日支付宝蚂蚁庄园的日常答案，让我们来看看。
2023《支付宝》蚂蚁庄园小班每日答案总结：点击查看
2023年4月4日，支付宝蚂蚁庄园每日答案
今日问题：爬山小技巧：上山时哪种方式更科学省力？
A、让脚后跟受力
B、让前脚掌受力
答案：A、让脚后跟受力
答案解析
走上坡路，尽量让脚后跟吃力。脚后跟自然在人的重心，所以身体的重量可以分布在大腿、小腿甚至腰部，比用脚前掌爬山节省1／3左右的劲。
上山时，要保持适当的步行和呼吸节奏，有意控制习惯状态。
负重陡坡尽量一步一步呼吸，疲劳时加深呼吸，故意稍微减缓节奏，使身体随呼吸均匀分布。呼吸急促是对肺肌运动的浪费。
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