月圆是月圆之夜，也就是月圆之夜。在中国农历，祖先称月圆缺的周期为“朔望月”，其中朔日定为每月的第一天，而望日定为每月的15或16天。
从朔到望，是朔月的前半个月，也就是月亮从新月逐渐变圆的过程。从望到朔，是朔月的后半段，也就是月亮从满月逐渐变短的过程。整个周期从朔到望再到朔是阴历的一个月。
根据阳历的计算，朔望月是29天12小时44分3秒。当月球引力对地球的影响最大时，人们的情绪会波动，这也会影响精子和卵细胞的质量。
因此，满月之夜通常是指农历每月14日、15日或16日的夜晚。这些夜晚的月亮很圆，但根据中国的传统习俗，大多数人仍然认为15日的月亮是最圆的。