口袋妖怪调查极绿宝石5.3练习努力值对应于精灵列表。许多玩家可能不知道游戏的早期练习努力值去找那些精灵，以下是具体的介绍，供玩家参考。
努力工作的价值对应精灵的清单
101道路
毛球 特防1
索侦虫 特防1
小约克 攻击 1
蛇纹熊 速度1
刺尾虫 hp1
土狼犬 攻击1
尼多兰 hp1
尼多朗 攻击1
102道路
猫鼬少 攻击1
稚山雀 速度1
橡实果 物防1
尾立 物攻1
探探鼠 物攻1
莲叶童子 特防1
拉鲁拉斯 特攻1
咕咕 hp1
103道路
键子草 绿色碎片 特防1
喇叭芽 攻击1
咕咕 hp1
长翅鸥 速度1
豆豆鸽 攻击1
傲骨燕 速度1
小笃儿 攻击1