【古人亲测】以下哪单取种睡觉姿势可以让你入睡的有快又深？当代年轻人的睡眠是很差的，在有时候我们的睡眠基本上无法达到基本的要求，经常熬夜再加上生存压力不断增加，严重影响到我们自己的睡眠质量，古人科学研究出来的高卧休息法非常的适合入眠，每日一猜关于这个问题就进行了提出问题，但是具体答案是什么呢？下面咖绿茵游戏网小编就为大家整理了关于淘宝盛夏光年季每日一猜2023年9月18日回答共享所有内容，感兴趣的朋友再次往下看看吧。
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《淘宝》盛夏光年季每日一猜2023年9月18日回答共享
今日难题：【古人亲测】以下哪单取种睡觉姿势可以让你入睡的有快又深？（单选题）
A、高卧休息法
B、垫枕头休息法
C、抬腿休息法
D、翘脚休息法
标准答案：A、高卧休息法
试题解析
一、益处
1、有利于血液流动心血管，能够更好地磷酸原新陈代谢。
2、减轻腰部酸痛。
3、降低"晚上起夜”工作频率。
二、具体方式
1、找一个整齐舒服的区域躺下来。
2、放一块大玩偶或枕头垫在大腿内侧。
【如果你觉得大稳不舒，可以调整放到膝盖后离处】
三、适用范围
1、久坐不动上班族
2、腰部酸痛者
3、心脏供血不足者盆腔疼痛病人(或前列腺炎患者)
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