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为什么要培养孩子养成良好的睡眠习惯
1、新生儿由于大脑皮层的兴奋性低，外界任何刺激都容易引起大脑皮层的疲劳，只有通过睡眠来恢复功能。每天睡眠时间大约20小时，昼夜不分。其中活动性睡眠的时间较长，8～9小时。活动性睡眠时间会随着年龄增长不断减少。
2、上课的时候精力充沛所以让孩子养成按时睡觉的习惯，是能够让他们在第二天上课的时候精力充沛的，因为精力充沛，对于孩子来说是非常重要的一件事情，有的孩子他们熬夜的话会影响他们的记忆力。
3、对于孩子的健康都很有帮助，可以促进孩子的智商和脑部发育，对于孩子的骨骼发育来说也是至关重要。
4、保证孩子充足的睡眠，对孩子成长有什么好处充足的睡眠能够让孩子的大脑适当的进行休息，这也是人体的正常生理所需。
怎么才能培养孩子的运动能力呢?
激发孩子对运动的兴趣。可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动。合理规划。
像在院子里骑自行车，接球游戏、跳绳等等这样简单游戏，也大大有助于培养孩子的运动能力。父母需要自行承担关闭孩子电子设备的责任，并鼓励他们更频繁地在户外玩耍。
想要提高小孩的运动能力，应该从什么方面入手？培养孩子热爱运动，家长也一定要热爱运动。这样孩子就可以以身作则，有比较和借鉴，更容易养成热爱运动的习惯。如果父母不喜欢运动，他们就是懒惰的。
家长不应该妨碍孩子运动的意愿，应当让他们多多运动，参与一些活动量适当的体育活动。坚持运动，保证安全 锻炼不是一天两天的事，一直坚持才会有效果。
梦幻西游孩子成长怎样设置
分配属性点。回家把孩子放出来，点孩子那里可以改名字，也可以从新分配孩子的属性点，要钱20W。梦幻西游孩子设置成长格式分配属性点。
让孩子的健康度、饱食度、清洁度、心情维持在比较高的水准，低孩子的疲劳度，可以加快婴儿成长。这个阶段需要喂米汤、喂奶、全身擦洗、洗脸或者给孩子使用布偶玩具、木头玩具。幼年时期 抚养方式有了一些新变化。
玩家可以在任意时间对宝宝的成长方向进行修改.与宝宝对话时，可选择设置宝宝的发展方向，重新分配宝宝当前的属性点数，每次需花费20万两银子。